Sentarse en una tina de agua se siente bien. Es relajante, alivia el estrés y ayuda a aliviar el dolor muscular y articular. Estos beneficios suenan como sentido común, pero también tienen mucho respaldo científico. Un concesionario sería prudente tener al menos una familiaridad pasajera con estos conceptos. A continuación se incluye una lista de algunos beneficios probados, y otros que los científicos sospechan fuertemente que son beneficios, en espera de más investigaciones.
Cardíaco
- Reduce la presión arterial
- Aumenta el volumen cardíaco (la cantidad de sangre movida por el corazón)
- Aumenta el volumen sistólico (la sangre se bombea cada vez que el corazón se contrae)
- Aumenta el volumen de sangre bombeada por minuto
- Mejora la fracción de eyección (porcentaje de sangre bombeada con cada latido)
- Disminuye la resistencia vascular periférica (resistencia de los vasos sanguíneos al flujo sanguíneo)
Respiratorio
- Aumenta el volumen de sangre intratorácica (cantidad de sangre en el pecho)
- Disminuye ligeramente el tamaño torácico (tamaño del cofre)
- Aumenta el trabajo de respiración
- Puede trabajar para fortalecer los músculos de la respiración.
Músculo y hueso
- Descarga huesos y articulaciones
- Aumenta el flujo sanguíneo muscular
- Puede aumentar la producción de líquido sinovial (líquido entre las articulaciones)
Riñón
- Aumenta el flujo sanguíneo renal
- Altera las hormonas renales
- Aumenta la eficiencia renal
- Promueve la excreción de sodio.
- Aumenta la diurisis (producción de orina)
Neurológico
- Aumenta el flujo sanguíneo cerebral
- Promueve la relajación.
- Puede mejorar el equilibrio
- Puede mejorar los patrones de sueño
