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Beneficios para los buzos olímpicos en SPA Hot Tub después de completar una inmersión

SpaRelax Co., Ltd | Updated: Aug 25, 2016
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Me pareció divertido ver a esos elegantes buzos, tanto hombres como mujeres, salir de la gran piscina y bajarse en la pequeña bañera cercana. Pero tenía curiosidad por saber si la bañera de hidromasaje brindaba algún beneficio particular a los atletas, aparte de simplemente sentirse bien.

 

Feigley, un profesor de psicología del deporte en esa escuela , dijo que la inmersión en la bañera de hidromasaje "no es una ayuda ergogénica", lo que significa que no necesariamente mejora el rendimiento. En pocas palabras, dice, el agua de la piscina grande está fría y "a los buceadores no les gusta el agua fría". Y desde el punto de vista de la psicología deportiva, la bañera de hidromasaje permite a los buceadores "relajarse y enfocarse", lo que contribuir a un mejor buceo.

 

Aún así, el remojo de agua tibia no es vital para el deporte. Cuando era co-capitán del equipo de buceo, en 1966, Feigley me dijo que no había SPA Tinas calientes . Entre inmersiones, "solo me quedé allí y temblé".

 

Atrapé a Ralph Reiff, un entrenador de atletismo y director ejecutivo de St. Vincent Sports Performance en Indianápolis, en su teléfono celular en el aeropuerto de camino a Londres para los Juegos Olímpicos. "Es una larga tradición para los buceadores salir del pozo de buceo y calentarse" en una bañera de hidromasaje, en un jacuzzi o en una ducha. Él coincide con Feigley en que "el agua en el pozo de buceo es un poco fría", y el jacuzzi (o bañera de hidromasaje) es "una forma conveniente para que el atleta se caliente".

 

" No es diferente de los eventos de atletismo en los que los atletas se ponen el sudor y dan un paseo por la pista", dice Reiff. "Mantiene sus músculos ágiles, y ciertamente es parte de su rutina mental".

 

Doug Beavers, director del programa en Montgomery Dive Club, explica que los jacuzzis son especialmente útiles en las grandes competiciones. "En una instalación con un montón de espectadores", dice, es importante controlar la temperatura del aire. "Anticipando el calor de muchos cuerpos, reducen la temperatura del aire hacia abajo, y las piscinas tienen agua más fría que la de los buceadores". La bañera de hidromasaje, normalmente mantenida a unos 100 grados (según Beavers), es un ideal lugar para que los buceadores "mantengan los músculos calientes y sueltos " , especialmente durante los eventos en los que las inmersiones de un individuo pueden tener una separación de 20 o 30 minutos.

 

Más allá de eso, Beavers está de acuerdo en que remojar el jacuzzi puede ser una parte importante de la rutina de un buceador, "y la rutina es un gran problema".

"Es muy probable que estos buceadores tengan una bañera de hidromasaje en sus instalaciones de entrenamiento normales", explica Beavers, y su uso puede convertirse en un elemento clave del ritual de competición de un atleta. Dichos rituales pueden ayudar a los atletas a mantenerse enfocados, a pesar de encontrarse en un entorno desconocido.

 

Pero cada atleta desarrolla sus propios rituales. "Algunos buzos se ponen sudadera" entre inmersiones, dice Beavers, a veces después de sumergirse en la bañera de hidromasaje y secarse con una toalla. Pero eso implica un riesgo, advierte. "Si tu traje todavía está un poco mojado cuando te pones la sudadera, obtendrás una gran mancha húmeda en el trasero". Eso no se ve tan bien "en la plataforma de premios, señala.

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